ナッシュは一人暮らしにも人気の冷凍宅配弁当ですが、初めて注文する前に以下のようなことが気になっている人も多いのではないでしょうか。
・「当たり外れがある」という口コミが気になる
・味や量が自分に合うか心配
私も初回は味で失敗したくないと思い、メニュー選びの口コミを調べまくっていました。
せっかく頼むのに最初から「美味しくない！」という失敗は避けたいですよね。
結論から言うと、初回は人気上位メニューorハンバーグ系から選びましたが、当たり外れはなく満足でした！
SNSの「人気上位メニューは美味しい」「ハンバーグ系は間違いない」という口コミを信じて良かったです
初回「10食プラン」を選び、メインメニュー8食+デザート2食という内容で注文しましたが、
今回はメインメニュー8食分を全部食べたので、その食レポをお届け！
この記事を読めばメニュー選びの参考になり、初回注文への迷いを減らすことができます。
・ナッシュが気になっている人
・メニュー選びで迷っている人
ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
\ 料金や配送などの体験談はこちらで詳しく /
ナッシュの基本情報
| サービス名 | nosh（ナッシュ） |
| ジャンル | 冷凍宅配弁当（定期購入型） |
| 内容 | 主菜＋副菜のセット／スイーツもあり |
| メニュー数 | 約100種類（定期的に入れ替えあり） |
| 注文単位 | 6食／8食／10食／20食 |
| 料金（税込） | 1食あたり約499円〜719円（注文数による） |
| 送料 | 地域・注文数によって異なる（例：10食で関東＝1,166円） |
| 配送エリア | 全国（一部地域を除く） |
| 支払い方法 | クレジットカード、コンビニ後払い、d払い |
| スキップ・停止 | マイページからいつでも設定可能 |
| 解約 | Web上で手続き完了（電話不要） |
| 保存方法 | 冷凍保存（冷蔵は不可） |
| 調理方法 | レンジで温めるだけ |
| 賞味期限 | 製造から約6か月〜1年（商品により異なる） |
| 初回クーポン | 3,000円〜（キャンペーンにより変動） |
| 公式サイト | https://nosh.jp |
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【体験談】ナッシュのメニュー8食を食べた感想
メインメニュー8食分をレビューしていきます。
- チリハンバーグステーキ
- オニオングリルハンバーグ
- きのことチーズのトマトハンバーグ
- ハンバーグと彩り温野菜のデミ
- おろしソースのハンバーグ
- クリームコロッケグラタン
- チキンのトマトチーズがけ
- 鮭のマッシュポテトアヒージョ
ハンバーグ系を５種類、人気上位から３種類を選びました
人気メニューは、メニューページの写真に１〜10ランクが表示されているので簡単に見つかります
チリハンバーグステーキ
ハンバーグ系の中でも「定番」となっている大人気メニュー。辛さ控えめのチリソースが特徴です。
▼副菜
・彩り野菜
・なすのバジルソース
・そら豆のポテトサラダ
| カロリー | たんぱく質 | 糖質（炭水化物） |
| 429kcal | 16.1g | 17.9g(22.3g) |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 31.4g | 4.4g | 2.5g |
お肉はジューシーで柔らかめ。「チリ」という割に辛みは全く感じなかったです。しっかりとご飯に合う味ですが、くどさは無く程よい味付けでした。
副菜はそら豆とマッシュポテトがクリーミーで美味しかったです。
オニオングリルハンバーグ
玉ねぎの旨みが詰まったソースが特徴の、大人気ハンバーグメニューです。
▼副菜
・枝豆コーンサラダ
・ほうれん草ソテー
・卵入りポテトサラダ
| カロリー | たんぱく質 | 糖質（炭水化物） |
| 434kcal | 18.2g | 16.8g(22g) |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 31.1g | 5.2g | 2.3g |
レンジ調理中にすでに良い匂いで、食べてみると人気の理由も納得。たっぷりの肉汁と、玉ねぎの甘みが美味しいソースが絡んだお肉を口に含むと、もう幸福感が止まりません！
惜しかったのは副菜のポテサラがパサついてしまったところ。レンジ時間が7分と他に比べて長めなので仕方ないのかも？
きのことチーズのトマトハンバーグ
３種類のキノコとチーズがトッピングされたトマトソース味のハンバーグです。
▼副菜
・枝豆と鶏肉の洋風あえ
・人参のガーリックバター
・コーンとパプリカのコールスローサラダ
| カロリー | たんぱく質 | 糖質（炭水化物） |
| 366kcal | 19.5g | 17g(23g) |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 22.2g | 6g | 2.2g |
チキンのハンバーグなのでお肉の味はあっさりしてますがトマトソースとチーズのまろやかさが良い仕事をしています！きのこには味が染みていて噛むとジュワッと美味しさが広がります。
副菜には同じ野菜の登場が多い印象ですが、食べてみると毎回味付けが違うことに気がつきました。飽きさせない工夫が嬉しいです。
ハンバーグと彩り温野菜のデミ
見た目にも美しく、コーンの甘味がデミグラスソースを引き立てるハンバーグです。
▼副菜
・クリーミーなカボチャサラダ
・鶏ガラ風味のほうれん草ソテー
・粒マスタードが隠し味のズッキーニエッグ
| カロリー | たんぱく質 | 糖質（炭水化物） |
| 338kcal | 14.8g | 20g(26g) |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 19.9g | 6g | 2.4g |
ガツンときそうな見た目に反してあっさり味だったので、ちょっと肩透かしを喰らいました。デミグラスソースはやっぱり牛肉の方が合いそう。とはいえちゃんと美味しいです。ご飯に合います。
副菜のズッキーニエッグは冷まして食べた方が美味しいかも。
おろしソースのハンバーグ
さっぱりしたおろしソースの和風ハンバーグです。
▼副菜
・椎茸ひじき
・切干いんげん
・コールスロー
| カロリー | たんぱく質 | 糖質（炭水化物） |
| 308kcal | 13.8g | 22.4g(28g) |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 16.5g | 5.6g | 2.5g |
チキンのハンバーグなのに旨みたっぷり！ビーフだったかな？とパッケージを見直したほど。さっぱり系を謳っていますが、味付けはちょっと濃いめ。和風なのに食べごたえがあったので腹ペコの時に食べたいと思いました。
切干いんげんはこれまでのメニューの中で一番ピリ辛。私は美味しくいただけましたが、辛いのが苦手な人は注意です。
クリームコロッケグラタン
トマトソースとチーズがトッピングされたクリームコロッケです。
▼副菜
・インゲンタルタル
・ツナ入りキャロットラペ
・ほうれん草とコーンソテー
| カロリー | たんぱく質 | 糖質（炭水化物） |
| 395kcal | 15.5g | 19.1g(24.6g) |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 26.7g | 5.5g | 2g |
クリームコロッケとチーズのトロトロ感がたまりません。たっぷりチーズとトマトの酸味が合わさって口の中がイタリアンになります。レンチンなのに衣の香ばしさも残っていて驚きでした。
しっかりした味付けだけど食感はトロトロで弱いので、ご飯やパンなどと一緒にいただくのが正解です。
チキンのトマトチーズがけ
トマトとチーズのソースがトッピングされた、ボリューミーな鶏むね肉のソテーです。
▼副菜
・マヨ和えのさつまいもコーン
・グリル野菜とツナの貝だし風味
・茄子のブイヨンソース
| カロリー | たんぱく質 | 糖質（炭水化物） |
| 434kcal | 35g | 18.1g(20.5g) |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 24.4g | 2.4g | 2.2g |
鶏むね肉は一口大にカットされた状態で食べやすいです。食感がしっかりなので食べ応えがあります。トマト・チーズのバランスが良くちょうど良い味付け。また、ハンバーグメニューに比べてたんぱく質がレベチなので、美容・ダイエット目的に選びたいと思いました。
「グリル野菜と貝だし風味」は旨みがすごくて、副菜の中でも特に美味しかったです。
鮭のマッシュポテトアヒージョ
※2025/6月で終売
鮭のアヒージョとマッシュポテトが絶妙にマッチした逸品です。
▼副菜
・コーンソテー
・茄子のミートソース
・コールスロー
| カロリー | たんぱく質 | 糖質（炭水化物） |
| 463kcal | 17.9g | 18.7g(22.8g) |
| 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
| 34.9g | 4.1g | 2.3g |
オリーブオイルを吸ったクリーミーなマッシュポテトが、鮭のアヒージョとよく合います。白ワインといただきたいおしゃれな味でした。ただし小骨が意外とあったので、魚の骨が苦手な人は避けた方がいいメニューかもしれません。
味については完全に個人の感想ですので、参考程度に見てほしいです
ナッシュを8食を食べてわかったこと
ナッシュメニュー８食分を体験してみて、わかったことや感じたことは特に以下の点です。
- 40代女性はご飯をプラスして丁度いい
- 味付けは全体的に優しい
- 他メニューも試してみたくなった
40代女性はご飯をプラスして丁度いい
けっこうボリューミーなメニューでも、おかずだけではやっぱり物足りなく感じました。
私は40代女性で運動量は少なめです。
それでも、おかずだけだとすぐにお腹が空いてしまったので、ご飯や汁物をプラスするのは必須！
「定食スタイル」にしたら良い感じに腹持ちがよく、満足感を得られました。
運動量が多い人や男性には確実に足りないと思うので、ご飯を多めに用意したり、汁物や副菜をプラスする前提で注文した方が良いでしょう
味付けは全体的に優しい
私はあっさり味もコッテリ味も好きですが「素材の味が感じられる」味付けだと、なおのこと好きです。
その点でナッシュは素材の風味が引き立つ程よい加減で私好みでした。
塩分に配慮されているからか優しさを感じる味付けです。
アッサリ味が好きな人は問題なく美味しくいただけるはずです。
外食やコンビニ・スーパーのお惣菜などをよく食べる人が急にナッシュを食べると、最初はちょっと物足りなさを感じるかもしれません
他メニューも試してみたくなる
最初は「失敗したくない」「損をしたくない」という気持ちが強かったのですが、実食を経て「他のメニューも食べてみたい」という気持ちが強くなりました。
最初に食べたメニューが全部美味しかったので、ナッシュに対する信頼感が生まれたからだと思います。
当たり外れに対する警戒心が薄くなり、ランキング外のメニューやハズレと噂されるメニューにも挑戦してみようかな？という気になりました。
今は知らない味に出会いたいと思っています。宅配食生活、楽しくなってきました！
ナッシュはどんな人におすすめ？
ナッシュのメニュー８食分を食べてみた私が考える、ナッシュが合う人と合わない人の特徴は以下の通りです。
▼ナッシュが合う人
・どちらかというとあっさりした味が好き
・量よりも栄養バランス重視
▼ナッシュが合わない人
・濃いめの味付けが良い
・おかずだけで満足いくボリュームが欲しい
健康的なものを程よく食べたい人に、ナッシュはおすすめです！
まとめ｜ナッシュの初回メニューは口コミを信じると失敗が少ない！
ナッシュのメニューを初めて注文する前に悪い口コミを見て不安もありましたが、
- ハンバーグ系を選ぶ
- 人気上位メニューから選ぶ
という口コミを参考に選んだおかげで、どれも美味しくて当たり外れもなく、満足度が高いものになりました。
味付けは全体的に優しく素材の味がしっかり感じられるのも魅力で、ご飯をプラスすればちょうど良いボリューム。
自炊の手間が減り、健康的で満足感のある食生活になりました
また、最初は「失敗したくない」という気持ちが大きかったのに、食べ進めるうちに「他のメニューも試してみたい」という気持ちが芽生えたのも大きな変化でした。
これからナッシュを初めてみようかな？という人は、ぜひ今回の食レポや口コミを参考にしてみてください。
\ 口コミをまとめた記事はこちら/
一人暮らしのあなたに、宅配食生活は本当におすすめです。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
