ミールズ(Meals)の料金はいくら？送料・ポイント・クーポンまで解説

DELISH KITCHEN監修の冷凍弁当「ミールズ（Meals）」は、手軽で美味しいと人気の宅配食サービスです。

実際に注文するとなると、気になるのは「料金」や「送料」ですよね。

料金は検討する上での重要なポイント。自分にとって無理のない価格かどうか、始める前にしっかり確認しておきたいところです。

ミールズを検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。

 ミールズの基本情報

サービス内容	DELISH KITCHEN監修の管理栄養士がレシピ設計した冷凍宅配弁当サービス
料金	1食696円〜（食数プランによって異なる）
送料	全国一律990円〜（食数プラン・地域によって異なる）
食数プラン	7食・10食・14食・21食・28食
定期便のサイクル	1週(7日)・2週(14日)・3週(21日)・4週(28日)おき
支払い方法	クレジット・キャリア決済・AmazonPay・ApplePay
配送形態	冷凍便（ヤマト運輸クール便）
最低購入回数	なし
停止・解約	マイページから操作可能

 ミールズの公式サイト

【ミールズの基本料金は？】1食あたりの価格もチェック

ミールズは定期購入制の冷凍弁当サービスで、1回の注文は以下のプランから選べます。

それぞれの価格をまとめると以下の通りです。

プラン	通常料金（税込）	1食当たりの価格（税込）
7食	¥6,490	¥927
10食	¥7,990	¥799
14食	¥10,489	¥749
21食	¥14,990	¥714
28食	¥19,490	¥696

送料は配送の都度、別途かかります。

まずはこの価格感を参考に自分に合うプランを選んでみてくださいね。

次はミールズの送料について解説します。

【ミールズの送料は？】地域別に一覧で紹介

ミールズの送料は食数・配送地域によって異なります。

プラン	全国〈北海道・沖縄除く〉（税込）	北海道 （税込）	沖縄県 （税込）
7・10・14食	¥990	¥2,490	¥1,890
21食	¥1,190	¥2,790	¥2,590
28食	¥1,690	¥3,490	¥3,490

ミールズには「◯円以上で送料無料」といったサービスはないため注文のたびに送料がかかります。

そのため何食プランにするか・どのくらいの間隔で届けてもらうかを決める際には、送料もふまえて調整するのがおすすめです。

配送はヤマト運輸のクール便で全国対応ですが、一部のクール便非対応エリアには配送できません。お住まいの地域が該当する場合は、注文前に確認しておくと安心です。

配送不可エリアをチェック ヤマト運輸公式サイト

【ミールズのクーポン】初回限定は？他に使える割引は？

・初回は申し込みページによって割引額が異なるので注意
・購入時に次回使えるクーポンが付いてくることも

ミールズで一番大きな割引が受けられるのは「初回注文時」です。

ただし、申し込みページによって割引額が異なるので注意が必要です。

公式サイトやLINE公式アカウントのお友達登録でもクーポンはもらえますが、割引額が最も大きいのは、「専用キャンペーンページ」が適用されるリンクからの申し込みです。

また、2回目以降の注文は不定期で使えるクーポンがもらえることがあります。

この他にも不定期でクーポンが配布される可能性があるので、情報を逃さないようにミールズ公式LINEを追加しておくのもお勧めします。

実は、当サイト経由からのお申し込みで「最大5,600円OFFの初回割引」が自動で適用されます！以下は当サイト経由での注文時に適用される割引額の一覧です。

プラン	料金（税込）	割引額
7食	初回 ¥5,090 （通常 ¥6,490）	¥1,400
10食	初回 ¥5,990 （通常 ¥7,990）	¥2,000
14食	初回 ¥7,689 （通常 ¥10,489）	¥2,800
21食	初回 ¥10,790 （通常 ¥14,990）	¥4,200
28食	初回 ¥13,890 （通常 ¥19,490）	¥5,600

「一番お得に始めたい」と思っている方は、以下のリンクからぜひチェックしてみてくださいね！

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最低購入回数の縛りなし！

【ミールズのポイントって？】使い方も解説

ミールズにはお得なポイント制度があります。

 　購入金額の税抜100円ごとに1ポイント付与
 　1ポイント＝1円として利用できる

商品購入後、自動で付与されます。

貯まったポイントは次の商品購入で使用することができ、利用設定はマイページから簡単にできます。

また、ミールズのポイントの注意点は以下の通りです。

有効期限は短め（90日）ですが「ポイント利用設定」をしておけば、自動で利用されるので失効のリスクを減らせます。

1ポイントからでも使えるので、毎回の購入がちょっとお得になります。

【ミールズの料金は高い？】ナッシュとのコスパ比較

各社とも注文数によって1食あたりの価格が変わるため、今回は「関東在住・10食を注文した場合」に統一し、送料や1食あたり価格と特徴を比較しました。

10食購入の場合	ミールズ	ナッシュ
通常価格	¥7,990	¥6,206
初回割引適用後	¥5,990 （¥2,000 OFF)	¥5,206 (¥1,000 OFF)
送料（関東の場合）	¥990	¥1,166
合計金額（初回）	¥6,980	¥6,372
１食あたりの価格	通常 ¥799 初回 ¥698	通常 ¥621 初回 ¥521
初回キャンペーン	食数によって割引額が変わる限定割引（10食セットは2000円引き）	1000円ずつ3回目まで使える 総額3000円分クーポン

初回価格で比較すると、ナッシュ（¥5,206／10食）に対してミールズは¥5,990と約780円の差があります。

でも、送料込みの総額ではその差は約600円程度です。

コスパだけでなく、冷凍庫事情・食べごたえ・見た目の満足感なども含めてトータルで選びたい人には、ミールズは十分価格に見合うサービスだと思います。

【体験談】一人暮らしの食費の変化をレビュー！

実際にミールズを取り入れてから食費はどう変わったのか、1年前のデータと比較。

2024年7月 ¥26,881（宅配食利用なし）
 
2025年7月 ¥25,592（宅配色利用あり）

2025年は「ミールズ初回の10食分（698円/1食・送料込）」を含んでの金額です。

「宅配食を取り入れたらさすがに食費は上がるかな…」と多少覚悟はしていたのですが、むしろ想定より抑えられた結果となりました。

内訳をチェックすると、以下の点で大きく差がありました。

 外食やコンビニ利用が減っている
 買い出し回数が減っている（ついで買いの減少）

もちろん今回のデータは「初回割引アリで10食を月1回だけ」なので安く済んだということもありますが、外食と買い物の回数が減っていたのは事実です。

まとめ｜ミールズは初回割引でお得！コスパも納得のバランス感

ミールズは初回割引があり、試しやすくてお得に始められる宅配食サービスです。

通常価格だけを見るとやや高く感じるかもしれませんが、

 容器がスリムで冷凍庫に入りやすい
 管理栄養士監修のメニューで栄養バランス◎
 DELISH KITCHENプロデュースで味のクオリティが高い

といった使い勝手や品質面の満足度が高く、価格以上の価値を感じられるサービスだと感じました。

実際に使ってみると、「ちょっと高そう…？」というイメージがコスパに対する納得感に変わるはずです。

迷っている方は一度試してみてくださいね！

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 公式サイト

ミールズ公式