ミールズ(Meals)の料金は？送料・ポイント・クーポンやコスパ比較、食費変化まで解説

デリッシュキッチン監修の冷凍弁当「ミールズ（Meals） 」は、手軽で美味しいと人気の宅配食サービスです。

実際に注文するとなると、気になるのは料金まわりですよね。

気になる料金のこと、コスパ比較、一人暮らしの筆者の食費変化までまとめました。

「ミールズの料金面が気になる！」という人は、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

ミールズの基本情報

サービス内容	DELISH KITCHEN監修の管理栄養士がレシピ設計した冷凍宅配弁当サービス
料金	1食696円〜（食数プランによって異なる）
送料	全国一律990円〜（食数プラン・地域によって異なる）
食数プラン	7食・10食・14食・21食・28食
配送サイクル	1週(7日)・2週(14日)・3週(21日)・4週(28日)おき
支払い方法	クレジット・キャリア決済・AmazonPay・ApplePay
配送形態	冷凍便（ヤマト運輸クール便）
最低購入回数	なし
停止・解約	マイページから操作可能

ミールズの公式サイト

ミールズの通常料金｜1食あたりの値段

ミールズ の食数プラン別基本料金、1食当たりの値段は以下の通りです。

プラン	通常料金（税込）	1食当たりの価格（税込）
7食	¥6,490	¥927
10食	¥7,990	¥799
14食	¥10,489	¥749
21食	¥14,990	¥714
28食	¥19,490	¥696

送料は注文ごとに別途かかるため、まとめ買いするほど総額がお得です。

ミールズの送料｜地域別配送料と配送エリア

ミールズ の送料は食数・配送地域によって異なります。

プラン	全国〈北海道・沖縄除く〉（税込）	北海道 （税込）	沖縄県 （税込）
7・10・14食	¥990	¥2,490	¥1,890
21食	¥1,190	¥2,790	¥2,590
28食	¥1,690	¥3,490	¥3,490

配送エリアはヤマト運輸のクール便で全国対応ですが、クール便非対応エリアは配送不可となっています。

お住まいの地域が該当する場合は、注文前に確認しておくと安心です。

配送不可エリアをチェック ヤマト運輸公式サイト

また、ミールズには「◯円以上で送料無料」といったサービスはありません。

何食プランにするか・どのくらいの間隔で届けてもらうかを決める際には、送料もふまえて調整しましょう。

→公式サイトを見る

ミールズの割引・クーポン｜お得な注文方法は？

初回限定割引

ミールズで一番大きな割引が受けられるのは「初回注文時」ですが、申し込みページによって割引額が異なるので注意が必要です。

公式サイトやLINE公式アカウントのお友達登録でも割引はありますが、割引額が最も大きいのは「専用キャンペーンページ」が適用されるリンクからの申し込みです。

プラン	料金（税込）	割引額
7食	初回 ¥5,090 （通常 ¥6,490）	¥1,400
10食	初回 ¥5,990 （通常 ¥7,990）	¥2,000
14食	初回 ¥7,689 （通常 ¥10,489）	¥2,800
21食	初回 ¥10,790 （通常 ¥14,990）	¥4,200
28食	初回 ¥13,890 （通常 ¥19,490）	¥5,600

当サイトからのお申し込みでこちらの「最大5,600円OFFの初回割引」が自動で適用されます。

以下のボタンから公式サイトに入れますので、ぜひご活用ください。

＼ 　初回限定 最大¥5,600 OFF　 ／

解約・停止・スキップも簡単
最低購入回数の縛りなし

その他の割引

ミールズ は不定期で使えるクーポンがもらえることがあります。

この他にも不定期でクーポンが配布される可能性があるので、情報を逃さないためにミールズ公式LINEを追加しておくと安心です。

→公式サイトを見る

ミールズのポイント制度｜どのくらい貯まる？使い方は？

ミールズ にはポイント制度があります。

• 購入金額の税抜100円ごとに1ポイント付与
• 1ポイント＝1円として利用できる

商品購入後に自動で付与され、貯まったポイントは次の商品購入で使用することができます。

以下、ミールズポイントの注意点をまとめました。

有効期限は短め（90日）ですが「ポイント利用設定」をしておけば、自動で利用されるので失効のリスクを減らせます。

利用設定はマイページから簡単です。

ミールズの支払い方法｜使える決済手段・手数料は？

決済手段	特徴・注意点
クレジットカード	Visa MasterCard JCB AmericanExpress Diners Club International Discover
キャリア決済	auかんたん決済 ドコモ払い ソフトバンクまとめて支払い
Amazon Pay	Amazonアカウント登録のクレジットカードで支払い
Apple Pay	Apple Pay登録のクレジットカードで支払い
後払い	なし

ミールズ の決済手段は「クレジットカード・キャリア決済・AmazonPay・ApplePay」が使えます。

手数料はかかりません。

「後払い」は現在、対応されていないようです。

ミールズの料金は高い？｜ナッシュとの値段・コスパ比較

人気の宅配弁当サービスnosh（ナッシュ）と料金を比較してみました。

送料があるので、「関東在住・10食・初回注文」を想定した場合の比較表がこちらです。

10食購入の場合	ミールズ	ナッシュ
通常価格	¥7,990	¥6,206
初回割引適用	¥5,990 （¥2,000 OFF)	¥4,706 (¥1,500 OFF)
送料	¥990	¥1,166
合計金額（初回）	¥6,980	¥5,872
１食あたりの価格	通常 ¥799 初回 ¥698	通常 ¥621 初回 ¥470
初回キャンペーン	食数によって変わる割引 （10食セットは2000円引き）	3回目まで使える総額3000円分クーポン （初回¥1500,2回目¥1000,3回目¥500

コスパを求めるならナッシュがおすすめとなりますが、宅配食選びはそれ以外もけっこう大事です。

冷凍庫事情・味・栄養のバランスなども含めてトータルで選びたい人には、ミールズも十分価格に見合うサービスだと思います。

→ナッシュとの比較をもっと見てみる

ミールズで一人暮らしの食費はどう変わった？リアル家計簿を公開

実際にミールズを取り入れてから食費はどう変わったのか、1年前のデータと比較。

2024年7月 ¥26,881（宅配食利用なし）
 
2025年7月 ¥25,592（宅配色利用あり）

2025年は「ミールズ初回の10食分（698円/1食・送料込）」を含んでの金額です。

「宅配食を取り入れたらさすがに食費は上がるかな…」と多少覚悟はしていたのですが、想定より抑えられた結果となりました。

内訳をチェックすると、以下の点で大きく差がありました。

• 外食やコンビニ利用が減っている
• 買い出し回数が減っている（ついで買いの減少）

もちろん今回のデータは「初回割引アリで10食を月1回だけ」なので安く済んだということもありますが、外食と買い物の回数が減っていたのは事実です。

→公式サイトを見る

まとめ｜ミールズは初回割引でお得！トータルバランスが優秀な宅配食サービス

ミールズ の料金システムは、まとめて買うほどお得になる設計になっていてシンプルです。

他の宅配食サービスと比べてみると、やや高めな設定になっているかもしれません。

しかしながら、

• 管理栄養士監修のメニューで栄養バランス◎
• レンジ調理なのに美味しい
• 容器がスリムで冷凍庫に入れやすい

といった品質のクオリティが高く、価格以上の価値を感じられるサービスだと感じました。

「いいかも」と思ったらぜひ、美味しいミールズ生活をスタートしてください。

＼ 初回限定 最大¥5,600 OFF／

解約・停止・スキップも簡単
最低購入回数の縛り

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